O que faz bem ao coração
Por Emerson AlecrimA falta de opção faz com que eu, vez ou outra, veja revistas femininas quando aguardo minha vez de cortar o cabelo. Na última vez, peguei uma revista chamada UMA e nela encontrei uma matéria que, de inÃcio, achei interessante: dicas sobre como manter o coração saudável. A reportagem mostrava sugestões que algumas mulheres praticavam. Entre elas:
- Não coma carne vermelha;
- Prefira carne grilhada;
- Coma vegetais e legumes;
- Mantenha uma barra de cereais ou uma fruta na bolsa para quando der fome;
- Evite chocolate ou doces calóricos;
- Faça exercÃcios regularmente;
- Beba bastante água; e assim por diante.
Confesso que olhei novamente o tÃtulo da matéria para ver se eram dicas para o coração ou dicas para emagrecer, mas como era para o coração mesmo, tive a idéia de deixar as minha sugestões (baseadas em fatos reais):
- Não tenha chefe. Seja um (hehehe);
- Não pegue ônibus ou Metrô nos horários de pico em São Paulo;
- Não saia de carro nos horários de pico em São Paulo;
- Não seja cliente da Telefônica;
- Não tenha vizinhos com crianças chatas;
- Não tenha vizinhos que ouvem forró até às 2h da manhã;
- Não acesse sites de susto, como este;
- Não acompanhe o cenário polÃtico brasileiro;
- Não pegue carona com fãs de Velozes & Furiosos;
- Não pegue trem velho, mesmo quando vazio;
- Não ligue para SAC 0800;
- Não permita que um pombo cague na sua cabeça;
- Desligue o telefone para vendedores de cartão não te acharem;
- Não olhe sua conta bancária todo dia;
- Não use despertadores (malditos!);
- Não acorde mais cedo pensando que está severamente atrasado;
- Não se atrase pensando que ainda está cedo;
- Não presencie um assalto;
- Não veja carros se chocarem quando você estiver aguardando o sinal verde;
- Não seja quase pego quando colar numa prova;
- Tenha cuidado para não programar o som para ligar sozinho no volume máximo às 3h da manhã;
- Não esqueça sua carteira…
É sério: acho que as minhas dicas são mais eficazes do que as daquelas mulheres… Bom proveito! T+!
Ao som de Kamelot & Simone Simons - The Haunting.
21:22 | Inusitado |
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Saint Thomas e Ringer também fazem bem ao coração.
Comment por Wilerson — 18/1/2006 @ 18:18
Essas revistas de salão realmente só servem para ver o preço daquelas roupas carÃssimas e sentir-se feliz pq comprou uma IGUAL, mas na feira e aà o preço foi mais ou menos um décimo do que indicava na revista…
Comment por Paloma — 19/1/2006 @ 1:09
Realmente, as mesmas nunca são tão eficazes. Para manter meu coração “bão” preciso comer muito chocolate, muita carne vermelha, não fazer exercÃcios fÃsicos… Até bebo água, mas tem coisas melhores.
Se eu não tivesse chefe, já ajudaria bastante.
Comentar direto do trabalho enfatiza isso.
Ler blogs é terapeutico. Não é incondicional, mas ajuda.
Comment por ::Katia:: — 20/1/2006 @ 14:06
Meu, seu papo com a “Rosilene” foi ótimo, hein? hahaha! um dia fui numa loja e a vendedora soltou: “mas vc vai levar mesmo? pq vou ter q pegar lá no estoque” eu respondi : ‘nao, a unica coisa q quero é sair daqui”
Bom, qto ao seu post atual, eu nao leio revistas femininas, acho-as maçantes. Mas vai ai minhas dicas:
* aprenda a viver em sao paulo uma terra em q o transito muda em 15 minutos, vc atravessa a Paulista em 20 minutos ou em 2 horas!
* suba dois andares de escada. desça do onibus 1 ponto antes
* tome suco de futa com nenhum ou quase nenhum açúcar
* procure motivos para nao sentir raiva das coisas
Comment por Pavel — 24/1/2006 @ 9:17
Concordo, concordo e concordo!!!
Comment por Prig — 25/1/2006 @ 14:58